quarta-feira, 3 de julho de 2013

Panqueca funcional

Ingredientes
  • 1 ovo
  • 1 xícara (de chá) mal cheia de bebida de soja (leite) sem adoçante ou açúcar
  • 1 xícara (de chá) de farinha sem glúten e lactose
  • 2 colheres (de chá) de farinha de linhaça
  • 1 colher (de chá) de óleo
  • 1 colher (de café) de fermento em pó químico
  • Sal a gosto
Modo de preparo
Bata bem os ingredientes no liquidificador. Espalhe uma pequena porção da massa, com movimentos circulares, em frigideira antiaderente untada. Core-a dos dois lados e recheie. A receita não contém glúten.

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